Kiểm soát cân nặng và có một vóc dáng cân đối là niềm ao ước sâu thẳm của mỗi người phụ nữ. Điều đó càng trở nên cấp thiết với những người thừa cân, béo phì, những bà mẹ sau sinh muốn tìm lại vóc dáng thon gọn trẻ trung.
Hầu hết mọi người đều sai lầm khi nghĩ rằng thừa cân chỉ có một hậu quả là làm vóc dáng mất cân đối, mà không hề biết rằng, đằng sau đó là bao nhiêu nguy cơ gây ra các bệnh nguy hiểm về cấp tính và mãn tính.
THỪA CÂN ĐỒNG NGHĨA VỚI VIỆC BẠN TĂNG NGUY CƠ MẮC PHẢI NHỮNG CĂN BỆNH NGUY HIỂM SAU ĐÂY:
Hầu hết mọi người đều sai lầm khi nghĩ rằng thừa cân chỉ có một hậu quả là làm vóc dáng mất cân đối, mà không hề biết rằng, đằng sau đó là bao nhiêu nguy cơ gây ra các bệnh nguy hiểm về cấp tính và mãn tính.
THỪA CÂN ĐỒNG NGHĨA VỚI VIỆC BẠN TĂNG NGUY CƠ MẮC PHẢI NHỮNG CĂN BỆNH NGUY HIỂM SAU ĐÂY:
1, BỆNH TIM
Cơ chế béo phì biến chứng sang bệnh tim thường là:
- Mỡ bọc kín tim, khiến tim khó co bóp.
- Mỡ tích tụ quá nhiều làm tăng dung lượng máu tuần hoàn, làm tăng gánh nặng cho tim.
- Kèm theo đường huyết và mỡ trong máu tăng cao, làm tăng độ dính của máu, làm giảm khả năng tải oxy của tế bào hồng cầu, cung cấp không đủ oxy cho tế bào tim.
- Sự chuyển hóa mỡ không còn được như thường, ăn nhiều chất có nhiệt lượng cao dẫn đến chứng mỡ trong máu tăng cao gây ra chứng xơ cứng động mạch, tích tụ mỡ ở tế bào tim, làm dày thành tim.
- Người béo phì thường lười và không muốn hoạt động làm giảm tuần hoàn nhánh động mạch vành, từ đó làm giảm khả năng bù đắp của tim.
Có nhà nghiên cứu cho rằng, trọng lượng vượt quá 30% trọng lượng cơ thể tiêu chuẩn là tín hiệu dự báo mắc bệnh động mạch vành cơ tim trong mười năm tới.
Cơ chế béo phì biến chứng sang bệnh tim thường là:
- Mỡ bọc kín tim, khiến tim khó co bóp.
- Mỡ tích tụ quá nhiều làm tăng dung lượng máu tuần hoàn, làm tăng gánh nặng cho tim.
- Kèm theo đường huyết và mỡ trong máu tăng cao, làm tăng độ dính của máu, làm giảm khả năng tải oxy của tế bào hồng cầu, cung cấp không đủ oxy cho tế bào tim.
- Sự chuyển hóa mỡ không còn được như thường, ăn nhiều chất có nhiệt lượng cao dẫn đến chứng mỡ trong máu tăng cao gây ra chứng xơ cứng động mạch, tích tụ mỡ ở tế bào tim, làm dày thành tim.
- Người béo phì thường lười và không muốn hoạt động làm giảm tuần hoàn nhánh động mạch vành, từ đó làm giảm khả năng bù đắp của tim.
Có nhà nghiên cứu cho rằng, trọng lượng vượt quá 30% trọng lượng cơ thể tiêu chuẩn là tín hiệu dự báo mắc bệnh động mạch vành cơ tim trong mười năm tới.
2, BỆNH HUYẾT ÁP CAO
Theo dõi lâm sàng thấy rằng, tỷ lệ mắc bệnh huyết áp cao ở người béo phì cao hơn rất nhiều người bình thường. Bởi vì mô mỡ trong cơ thể người bệnh béo phì tăng lên nhiều, khiến lượng tuần hoàn máu tăng tương ứng, làm tăng lực cản ngoại vi vủa động mạch nhỏ, buộc tim phải làm việc nhiều, tăng nhịp đập của tim để bảo đảm cung cấp máu cho cơ thể; lâu dần sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch nhỏ xảy ra huyết áp cao, cộng thêm lượng nattri nhất định tích tụ trong cơ thể người bệnh béo phì, càng làm tăng lượng tuần hoàn máu, huyết áp cao thêm.
Theo dõi lâm sàng thấy rằng, tỷ lệ mắc bệnh huyết áp cao ở người béo phì cao hơn rất nhiều người bình thường. Bởi vì mô mỡ trong cơ thể người bệnh béo phì tăng lên nhiều, khiến lượng tuần hoàn máu tăng tương ứng, làm tăng lực cản ngoại vi vủa động mạch nhỏ, buộc tim phải làm việc nhiều, tăng nhịp đập của tim để bảo đảm cung cấp máu cho cơ thể; lâu dần sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch nhỏ xảy ra huyết áp cao, cộng thêm lượng nattri nhất định tích tụ trong cơ thể người bệnh béo phì, càng làm tăng lượng tuần hoàn máu, huyết áp cao thêm.
3, BỆNH GAN NHIỄM MỠ
Bình thường, mỡ do đường ruột hấp thu sẽ được phân giải, chuyển hóa trong gan, sau đó tích trữ trong mô mỡ. Khi cơ thể bị đói, mỡ tích trữ sẽ được động viên đến gan và các tổ chức khác để phân giải, lợi dụng. Tế bào gan có khả năng bù đắp nhất định, có thể thích ứng nhu cầu chuyển hóa của cơ thể dẫn đến tổng hợp, chuyển đổi, lợi dụng mỡ đạt được cân bằng.
Ở người béo phì do lượng hấp thu nhiều hơn nhu cầu, tổng hợp mỡ quá nhiều, vượt khả năng chịu đựng của tế bào gan, cùng với sự giảm thấp hiệu quả của insulin, cản trở sự phân giải lợi dụng mỡ trong gan, làm cho mỡ tích tụ ở gan hình thành gan nhiễm mỡ. Người béo phì thường mắc gan nhiễm mỡ, thậm chí cả trẻ em béo phì, chỉ khác nhau về mức độ bệnh, ảnh hưởng nặng nhẹ đến rối loạn chuyển hóa đường, mỡ trong cơ thể mà thôi.
Bình thường, mỡ do đường ruột hấp thu sẽ được phân giải, chuyển hóa trong gan, sau đó tích trữ trong mô mỡ. Khi cơ thể bị đói, mỡ tích trữ sẽ được động viên đến gan và các tổ chức khác để phân giải, lợi dụng. Tế bào gan có khả năng bù đắp nhất định, có thể thích ứng nhu cầu chuyển hóa của cơ thể dẫn đến tổng hợp, chuyển đổi, lợi dụng mỡ đạt được cân bằng.
Ở người béo phì do lượng hấp thu nhiều hơn nhu cầu, tổng hợp mỡ quá nhiều, vượt khả năng chịu đựng của tế bào gan, cùng với sự giảm thấp hiệu quả của insulin, cản trở sự phân giải lợi dụng mỡ trong gan, làm cho mỡ tích tụ ở gan hình thành gan nhiễm mỡ. Người béo phì thường mắc gan nhiễm mỡ, thậm chí cả trẻ em béo phì, chỉ khác nhau về mức độ bệnh, ảnh hưởng nặng nhẹ đến rối loạn chuyển hóa đường, mỡ trong cơ thể mà thôi.
4, MÁU NHIỄM MỠ
Chứng mỡ trong máu cao tức chỉ nồng độ của các thành phần mỡ trong máu như cholesterol, glycerin, tổng lượng mỡ trong huyết tương vượt quá tiêu chuẩn bình thường. Khi mắc chứng béo phì, khả năng động viên, lợi dụng axits béo tự do của cơ thể giảm; axits béo tự do trong máu sẽ tích lại, dung lượng mỡ trong máu tăng cao.
Chứng mỡ trong máu cao tức chỉ nồng độ của các thành phần mỡ trong máu như cholesterol, glycerin, tổng lượng mỡ trong huyết tương vượt quá tiêu chuẩn bình thường. Khi mắc chứng béo phì, khả năng động viên, lợi dụng axits béo tự do của cơ thể giảm; axits béo tự do trong máu sẽ tích lại, dung lượng mỡ trong máu tăng cao.
5, BỆNH TẮC NGHẼN VÀ VỠ MẠCH MÁU NÃO
Việc trao đổi đường, mỡ trong cơ thể người béo phì trở nên khác thường làm tăng nguy cơ xơ cứng mạch máu não và bám dính mỡ ở thành mạch máu cộng thêm ảnh hưởng của huyết áp cao đối với động lực học máu, dẫn đến tỉ lệ mắc bệnh tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não ở người béo phì cao hơn người bình thường.
Việc trao đổi đường, mỡ trong cơ thể người béo phì trở nên khác thường làm tăng nguy cơ xơ cứng mạch máu não và bám dính mỡ ở thành mạch máu cộng thêm ảnh hưởng của huyết áp cao đối với động lực học máu, dẫn đến tỉ lệ mắc bệnh tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não ở người béo phì cao hơn người bình thường.
6, BỆNH KHỚP
Tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp do tăng sinh ở người béo phì cao gấp nhiều lần người bình thường, do trọng lượng cơ thể mất cân đối dẫn đến việc các khớp xương trong cơ thể phái chịu áp lực lớn hơn mức bình thường
Ngoài ra, béo phì còn liên quan đến các bệnh khác như sỏi mật, gút, ung thư…
Tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp do tăng sinh ở người béo phì cao gấp nhiều lần người bình thường, do trọng lượng cơ thể mất cân đối dẫn đến việc các khớp xương trong cơ thể phái chịu áp lực lớn hơn mức bình thường
Ngoài ra, béo phì còn liên quan đến các bệnh khác như sỏi mật, gút, ung thư…
Vì vậy, nếu bạn không có động lực để có một vóc dáng cân đối thì bạn cũng nên suy xét để mình không phải gánh chịu nỗi đau do những căn bệnh nguy hiểm trên mang lại.
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm giảm cân, cơ chế của chúng là mất nước trong cơ thể,khiến bạn trở nên teo tóp, da nhăn nheo và mệt mỏi, thậm chí sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm do mất nước. Do vậy, cần phải tìm hiểu kỹ về uy tín và chất lượng sản phẩm. Bên cạnh đó, bạn cần hiểu rằng bạn sẽ không thể giảm cân an toàn và hiệu quả nếu thiếu đi một chế độ ăn uống hợp lí và chế độ tập luyện ít nhất 30ph/ ngày nhé.
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm giảm cân, cơ chế của chúng là mất nước trong cơ thể,khiến bạn trở nên teo tóp, da nhăn nheo và mệt mỏi, thậm chí sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm do mất nước. Do vậy, cần phải tìm hiểu kỹ về uy tín và chất lượng sản phẩm. Bên cạnh đó, bạn cần hiểu rằng bạn sẽ không thể giảm cân an toàn và hiệu quả nếu thiếu đi một chế độ ăn uống hợp lí và chế độ tập luyện ít nhất 30ph/ ngày nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét