Thứ Ba, 15 tháng 12, 2015

MÙA NÊN PHÒNG BỆNH VIÊM HỌNG

Bệnh viêm họng là căn bệnh rất thường gặp. Nó xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ, người có sức đề kháng yếu. Bệnh thường tự lành và ít gây biến chứng. 
Tuy nhiên, chúng ta không nên chủ quan với nó vì một khi tình trạng viêm nhiễm tiến triển nặng, bệnh sẽ dẫn đến các loại biến chứng như biến chứng tại chỗ, biến chứng gần và các biến chứng nghiêm trọng cho tim, thận và khớp.
Bệnh Viêm Họng:
Là tình trạng viêm niêm mạc họng bao gồm các lớp liên bào,  các tuyến, các nang Lympho rải rác hoặc  tập trung thành từng khối. Biến chứng tại chỗ bao gồm việc gây áp-xe hoặc viêm tấy quanh họng, viêm tấy quanh amiđan, ở trẻ nhỏ có thể gây áp-xe thành họng. Biến chứng gần có thể gây ra viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa. Ngoài ra, viêm họng còn lan xuống thanh quản gây viêm thanh quản hoặc viêm cả khí quản, phế quản hoặc viêm phổi.
Các yếu tố gây viêm họng:

Dưới đây 2 trường hợp chứa những yếu tố phổ thông dẫn đến bệnh viêm họng
a. Yếu tố môi trường
- Hít nhiều khói bụi như: bụi đường và nơi làm việc, nơi không khí ô nhiễm.- Thời tiết: thường bị viêm họng nhiều lúc giao mùa, mùa lạnh bị bệnh  nhiều hơn mùa nóng.
b. Yếu tố cá nhân
- Không thường xuyên vệ sinh răng miệng.- Đang bị sâu răng chưa điều trị.- Viêm mũi xoang mạn tính, viêm tai giữa mạn tính, viêm VA.- Thường ăn thức ăn có nhiều dầu, mỡ.
Cần vệ sinh răng, miệng, họng hằng ngày như đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng hoặc các dung dịch vệ sinh răng, miệng, họng đạt tiêu chuẩn y tế để khử trùng và diệt khuẩn trong khoang miệng.

Khi có các bệnh về răng, miệng, xoang, mũi... cần được điều trị dứt điểm tránh để  mầm bệnh tồn tại và lây lan vào vùng họng hầu và vệ sinh răng miệng, họng hầu  cũng để khai thông đường thở, làm cho thở thông thoáng, nhẹ nhàng hơn.
 Nên đeo khẩu trang khi ra đường để tránh bụi vì trong bụi có vô vàn vi sinh vật gây bệnh, ngoài ra đeo khẩu trang còn có nhiều tác dụng khác như hạn chế hít phải không khí ô nhiễm khi đi qua vùng không khí không được sạch. Những người hay bị viêm họng không nên uống  nước lạnh quá hoặc nước đá, đặc biệt là mùa hè hay dùng trong giải khát như bia lạnh, nước giải khát ướp lạnh...
Tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh để chữa viêm họng khi chưa hiểu rõ cơ chế hình thành bệnh hoặc không có chỉ định của bác sĩ. 
Tăng cường ăn trái quả giàu vitamin C và khoáng chất (như: quả Cam, quả Chanh, quả Quýt, quả Cherry, quả Ổi ...) nhằm hổ trợ cơ thể tăng sức đề kháng trước môi trường sống, môi trường làm việc, môi trường sinh hoạt hằng ngày.

CÙNG JALYKUBRA VUI KHOẺ MỖI NGÀY !
JalyKubra - From Japan With Love

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét